しわケアで改善！しわが目立つと老け顔の原因に！
しわケアで若さをキープ！美魔女の美しさの秘訣は年齢を感じさせないお肌。
美魔女と言われるひとつの条件として「しわがほとんどない」という事があります。もちろん、ある程度のしわはあるものの、薄いメイクでも隠せてしまうほど目立ったしわがないというのは驚きでしょう。
70～80歳のおばあちゃんであれば、顔全体にしわが広がってしまう方もいますが、30～50代ではそこまではいかず部分的にしわが目立ってきてしまいます。
顔全体のしわケアも必要ですが、しわができやすい部分は特に集中してケアしていく必要があります。
しわができやすい部分
| ☆目の下 |
| 目の下は非常に皮膚が薄く細かいちりめんじわができやすい。 |
| ☆まぶた |
| まぶたも皮膚が薄く、さらに毎日何万回もまばたきをするので負担がかかりやすい部分。ちりめんじわができやすい。 |
| ☆目尻 |
| 笑いじわとも呼ばれます。皮膚や眼輪筋が衰えると目立つようになります。 |
| ☆額 |
| もっともしわが目立ちやすい部分。上目づかい、眉をよく上げたりする癖がある人にできやすい。 |
| ☆眉間 |
| 眉の間にできる縦じわ。頻繁に眉間にしわを寄せたりするとできやすく、相手に不快なイメージを与えてしまうこともあります。 |
| ☆ほうれい線 |
| 鼻のわきから口角かけて伸びるしわ。これがでてくると老けたイメージに。たるみとも関係があります。 |
エイジングケア化粧品によるしわケア
しわケアには、エイジングケア化粧品が有効的です。なぜならしわは、
「紫外線」「乾燥肌」「筋肉の老化や表情のくせ」「間違ったスキンケア」などが原因としてあげられるから。そんなしわは、でやすい部分だけでも集中してケアする事をオススメします。
まずはしわケアに向いている美容成分についてご紹介します。
しわケアに有効な主な美容成分
- コラーゲン…ハリや弾力をアップさせます
- ヒアルロン酸…肌に潤いをプラスします
- ナールスゲン…コラーゲン・エラスチンの生成をアップさせます
- プロテオグリカン…コラーゲン・ヒアルロン酸の生成を助けます
- レチノール（ビタミンA誘導体）…コラーゲンの生成を助けます
日常生活でできるしわケア
しわケアは化粧品でのケアだけでなく、日常生活での対策も重要です。せっかく一生懸命化粧品でケアをしても、普段の生活でしわを増やしてしまうような行動をしていては意味がありません。
それほど難しい事をするわけでなく、ちょっと意識するだけでも効果的ですので試してみましょう。
日常生活でのしわケア
 洗顔 |
| 洗顔は毎日行っているかと思いますが、その洗顔方法によって、しわができやすくなってしまうことも。しわができやすいと言われる目の周りは、皮膚は非常に薄く洗顔でゴシゴシ洗ってしまうと線維が切れてしまいます。それがしわの原因になることも。顔全体もそうなのですが、特に目の周りを洗う場合には刺激をしないよう、泡で洗うようにやさしくおこないましょう。 |
 しわができてしまう癖に注意 |
| しかめっ面や上目づかいなどでしわができてしまうので、そういう癖がある人は意識してしわを寄せないようにしましょう。 |
 急激なダイエットは避ける |
| 太っていると肌のたるみに繋がりますが、だからといって急激なダイエットをおこなうと、皮膚が元に戻れずしわになります。化粧品を併用しながら徐々にダイエットをしていきましょう。 |
 乾燥に注意 |
| 乾燥はしわの天敵です。乾燥している時期などは、普段のエイジングケア化粧品の他に乾燥を防ぐケアも必要になります。ミスト状に噴霧できるスプレーボトルなどを持ち歩くのもいいでしょう。 |
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