顔のむくみを撃退できるエイジングケア

顔のむくみを解消するにはマッサージが効果的

顔のむくみは、血流が悪くなって老廃物がたまることで起こります。そのままにしておくと、顔が太ったような状態になってしまいます。むくみは、たるみの原因につながり、老けて見えてしまうことがあります。

エイジングケアとして、むくみを解消することは、若く見えるためには欠かせません。そこで、マッサージをすることで、血流を改善し、むくみを解消することが必要です。

毎日続けることで、目尻や口角が上がり、フェイスラインがすっきりします。朝や夜のスキンケアの時にマッサージをする習慣をつけると、老廃物を押し流し、小顔になったと効果を感じることができます。

ツボというと、足裏を思い浮かべますが、実は顔にもたくさんツボがあります。マッサージでツボを刺激することで、血流を改善して、すっきりした状態になります。毎日のマッサージを続けることで、エイジングケアになり、若々しい印象になることが可能です。1回のマッサージでも口角が上がることがあります。

エイジングケアとして、顔のむくみを解消するマッサージは、顔にあるツボを刺激しますが、力強く押しすぎてはいけません。まず、耳の付け根から首に沿って下の方にリンパを流して、ウォーミングアップしましょう。クリームやオイルをつけて行うと、すべりがよくなります。

その後、おでこの中央から左右へ広げるように指でなぞり、鼻の下から顎の方へ、口の周りを一周していきます。フェイスラインは下から上に持ち上げるように、引き上げるように行います。目頭から目尻までソフトになでていきます。

目の周りは皮膚が薄いので、優しく行うようにします。頬は、鼻の付け根から目尻の方へ吊り上げるように指を動かしましょう。それぞれの動きを3回ほど繰り返します。