「エイジングケアのテクニック」の記事一覧

関節の痛みで見た目の老化が加速する！知っておきたい関節痛予防法 関節に痛みがあると、どうしても動きがぎこちなくなり、見た目の老化が加速してしまいます。エイジングケアのためにも、関節痛予防法は押さえておきたいものです。予防・・・

「関節の老化を予防するエイジングケアについて」の続きを読む

抗酸化力の強いビタミンCで紫外線ダメージの修復や活性酸素除去 抗酸化作用の強いビタミンCを摂取することで、メラニン合成の抑制やコラーゲン産生の促進作用があります。抗酸化作用とは、活性酸素を無害化する作用です。 活性酸素は・・・

「ビタミンCサプリはエイジングケアにぴったり」の続きを読む

肌のキメを整えるならレチノール！食べても塗ってもOK 昨今は肌のキメを整える効果が高いとして、レチノールという美容成分が注目を浴びています。これはビタミンAの成分でもあるので、牛、豚、鶏の肝臓に多く含まれていますし、たま・・・

「食べても塗ってもいいレチノールのエイジングケア」の続きを読む

たるみ知らずの弾むような笑顔にはエラスチン摂取が効果的 加齢とともに気になるのが、たるみです。若いころと比べると少しずつではありますが、顔の肉が下がり気味になってしまい、ふと気づくとなんだか目元や口元がさがってきたように・・・

「たるんできたらエラスチンでエイジングケア」の続きを読む

ヒアルロン酸の保湿効果でお肌プルプル！ヒアルロン酸の効果的な使い方 ヒアルロン酸は、元々体内にある成分で、皮膚や眼球、関節等に多く含まれています。注目したいのは、その保湿力と弾力性です。肌の保湿やシワ、たるみの予防をして・・・

「ヒアルロン酸を使ったエイジングケアの特徴」の続きを読む

コラーゲンを摂取して肌の土台作り！効果的なコラーゲン摂取方法 年齢を重ねていくと、顔にしわがあらわれ年老いた印象をもたれてしまいます。それを回避する、防止するためにはエイジングケアを行う必要があります。 顔にしわがあらわ・・・

「二種類のコラーゲンとそれを使ったエイジングケア」の続きを読む

間違えたスキンケアでしわが出来ることが！正しいスキンケア&マッサージ法 女性はいくつになっても若さを維持し、魅力的に見られたいと願うものです。そのために、スキンケア化粧品を使って毎日お肌のお手入れを行ったり、メイ・・・

「スキンケアとエイジングケアは正しく学んで取り入れる」の続きを読む

年を取ると筋肉の老化・退化でしわが！フェイスエクササイズでしわ対策 年齢と共に気になってくるのが顔のしわやたるみです。これを肌の老化が原因だと思ってエイジングケア用の化粧品でケアしている人は多くいますが、なかなか効果を実・・・

「老化からくるしわを作らないためのエイジングケア」の続きを読む

表情じわは表情のくせが原因！ストレス・イライラが大敵です 表情が原因でできるしわは、表情筋の動きによってできます。特に、眉間には怒った時にできてしまい、口周りには渋い顔をした時にできてしまいます。これらは、年齢と共に濃く・・・

「表情から生まれるしわに効果的なエイジングケア」の続きを読む

紫外線がしわを作る！？紫外線の影響としわ予防のケア方法 肌のハリを支えているのはコラーゲンとエラスチンという繊維組織です。網目状になったコラーゲンがしっかりと張られ、それをエラスチンが支えることでハリのある肌が保たれてい・・・

「エイジングケアで肌に悪い紫外線をカットする方法」の続きを読む